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- 【ダイエット】再開253日目2024年02月08日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/7朝ごはんコーヒー昼ごはんペヤングガツ焼きコーヒー夜ごはん@串焼GUGU焼き・・・焼酎水割りコブサラダ生ハムサラダカプレーゼローストビーフ摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開252日目2024年02月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/6朝ごはんコーヒー昼ごはん煮込みうどんコロッケそぼろ丼夜ごはん煮込みうどんシ・・・そぼろ丼夜ごはん煮込みうどんシナモンロールガツ焼きビール摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開251日目2024年02月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/5朝ごはんコーヒー昼ごはん豚肉ネギ塩炒めごはんせんべい汁夜ごはんハヤシライスサラダブッセ摂取カロリー 1644kcal消費カロリー 666kcal・・・
- 【ダイエット】再開250日目2024年02月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/4朝ごはん恵方巻き昼ごはん@大黒天鳥そば海鮮炒めごはんおやつクレープ夜ごはん・・・ープ夜ごはん@松鶴トリマヨごはん朝鮮焼き餃子かた焼きそば摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開249日目2024年02月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/3朝ごはんコーヒー昼ごはん@おぎくぼ肉かき揚げうどん夜ごはん@NAKAYAN・・・バニラ鶏肉炭火焼きワンタン油がけ桜エビチャーハン恵方巻き摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開248日目2024年02月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/2朝ごはんコーヒー昼ごはん@PIPSカニパスタ 塩味サラダミネストローネおや・・・おやつ唐揚げきのこクリームパスタ夜ごはん鶏肉と野菜の炒め摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開247日目2024年02月02日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba2/1朝ごはんコーヒー昼ごはん幕の内定食グリルチキンバーガーコーヒー夜ごはんきの・・・ごはんきのこクリームパスタ唐揚げケーキビールレモンサワー接種カロ・・・
- 【ダイエット】再開246日目2024年02月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/31朝ごはんコーヒー昼ごはん鍋焼きうどん夜ごはんタコススーパードライ刺身盛り摂取カロリー 1832kcal消費カロリー 548kcal基礎代謝 ・・・
- 【ダイエット】再開245日目2024年01月31日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba1/30朝ごはん鮭おにぎりコーヒー昼ごはんカニトマトクリームパスタサラダコーヒーミルクレープ・・・路生ビールハイボール牛タン2種豚バラロースキムチサン・・・
- 【ダイエット】再開244日目2024年01月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・29隔離最終日😀朝ごはんたらこパスタ昼ごはん赤いきつね赤飯鶏肉ソテールート・・・げ赤飯甘酒間食フィナンシェ摂取カロリー 2436kcal消費カロ・・・